I det senmoderne samfund er det blevet mere og mere populært at gå op i sin krop og sundhed. Der bliver brugt tusindvis af kroner på ernæring og kosttilskud, samt for at opnå de ideelle vitaminer. Rygning bliver ligeledes mere upopulært med tiden men der er stadig tendens til at folk ikke gider opgive rygning. Personligt synes jeg det er så dumt, hvorimod man bare kan spise sundt og drikke en masse vand. Der er et nytilkommende firma, som producere fantastisk vand på flaske, det er kildevand med logo på flasken.
Tro det eller lad være, der er faktisk nogle der ryger for at holde sig ung og tabe sig, men man får meget hurtigere rynket hud, gule tænder og gule fingre. En af grundene til at man taber sig af at ryge er, at nikotinen i cigaretterne ødelægger smagsløgene, og så får man ikke så meget nydelse ud af maden, og man spiser ikke så meget. Nikotinen nedsætter også appetitten, så man ikke føler sig sulten, men nikotinen er meget farlig og kan give nyre-, lunge- og hjertesygdomme. Det kan også forårsage irritabilitet, hovedpine, dårlig koncentration, søvnløshed og forstoppelse. Rygning øger ens stofskifte, så det får hjertet til at slå hurtigere, så man har mere energi og forbrænder flere kalorier. Det siges, at en storryger forbrænder 200 kalorier mere om dagen, end folk der ikke ryger. Rygning giver en dårligere kondi, og man kan ikke holde til så meget. Man må så bare tage op med sig selv om, man synes, det er det værd. Det synes jeg i hvert fald ikke.
Min farfar røg engang, men så fik han en blodprop og fik at vide, at han ville dø, hvis ikke han stoppede med at ryge. Han besluttede sig for at stoppe og begyndte at spise nikotintyggegummi. Han trappede mere og mere ned på nikotinindholdet i tyggegummiet, og nu spiser han almindelig tyggegummi uden nikotin overhovedet. Man kan sagtens se, hvis man træder en i et hus, hvor det er okay at ryge. Ikke bare på den fæle og nogen gange kvælende lugt, men også på hvide vægge og gardiner, som bliver gule af det. Væggene hjemme hos min farmor og farfar er blevet gule, og det er kun et spørgsmål om tid, før væggene hjemme ved mig bliver gule.
Tags: kildevand med logo rygning. Sundhed